多年以(🙌)前，当Ray Drecker（(⛏)Thomas Jane扮演(yǎn )）读高(gāo )中(🥕)的时(shí )候，曾是个(⚾)前途无限(🗳)、惹人喜爱的运(🏉)动健(jiàn )将。如今(jīn )，他人到中年(nián )却依然一事无成。他在一家学校里担任(rèn )高中教师和(🎥)篮球教练，报酬微薄(📛)，地位(💏)低微，还没(méi )有(yǒu )(💸)保险。最让他寒(hán )心(xīn )的是，在一起生活了(🔫)20年的妻(qī )子（Anne Heche扮演(yǎn )）竟然舍(🛃)他而去，跟她那(📬)位有洁癖的(de )皮(🚤)肤科(🍹)医生结婚了。
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屋(wū )漏偏(piān )逢连夜雨，Ray从父(📊)母那里继(jì )承来的(😌)房子因为年(nián )久失修，毁于(yú )一场大(dà )火，一直和他住在一起的(🏐)一(yī )对双胞胎孩子不(bú )得(dé )(🧤)不搬到母亲(qīn )家里(🀄)去住。孤独无依(🙂)、一(yī )无所有、运(yùn )气(🎷)坏到(📢)了极点的Ray陷入情(🆘)绪低潮，唯有(🗂)参加当地一家「(✝)自救班」来解闷(🔪)。这个班级的目(mù )的是(🈁)找出每(😤)个人身上(shàng )(♊)的潜能和(👆)能够使其在事业(yè )上(🏻)获(huò )得成功的「优(👪)势(🙊)」。在那里(😿)，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演(yǎn )）－－(🎙)一个本该成为(🐞)诗(shī )人(👬)，却因为命运(yùn )的捉弄而与(yǔ )成功(gōng )失之(🖱)交臂的(✒)平凡女(🕙)人。Ray恍然间有了一种(💝)「人(rén )生何求」的感觉。
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(🌿) 在Tanya的帮(bāng )助下(xià )，Ray决(jué )(🏅)心(xīn )要善(shàn )(🎻)加利(🗄)用自(🧛)己身(shēn )上(shàng )(👫)的优(🍜)点，凭自己的(de )双手彻(💙)底(dǐ )(🐗)改变人生。